Eszköz jóga

Mi az az eszközjóga?
A hatha jóga órákon eszközök segítik a gyakorlást, annak   érdekében, hogy a szervezetre gyakorolt kedvező hatást minél   szélesebb körben megtapasztalhassátok.

 Az eszközök támogatást és segítséget nyújtanak az ászanák   biztonságos és könnyebb kivitelezéséhez.

 A páros gyakorlatok stabilitást adnak és segítik az irányok, 
 az erő ellenerő használatát a gyakorlás során.

Kinek ajánlom?
Kezdőknek, újrakezdőknek, illetve azoknak, akik szeretnék   átismételni az alapokat ahhoz, hogy az ászana felépítése   megfelelő lehessen.

Szeretettel fogadunk téged is!
Via és Ricsi