A jógaszőnyeg Ismerkedem valami újjal. Nem tudom milyen, láttam már, rengeteg helyen olvasni is róla, ez a jóga. Nálam épp a testvérem erőlteti: Hidd el, ez jó lesz nagyon, imádni fogod! Mire hazautazom, legyen egy jógaszőnyeged és jógázzunk együtt! Na Bővebben……
Mai emberek nagytöbbségének van egy elképzelése, információja, hogy mi lehet a meditáció. Lehet hogy sosem próbálta ki ám van egy hite róla. Először is töltsünk tiszta vízet, a meditáció szó értelmezéséről. Mi a meditáció és mi nem az? Folyt.köv
Táncold magad meztelenre! Kedves Olvasó! Kérlek, válaszolj magadnak: Te mikor táncoltál utoljára? Emlékszel az érzésre, mikor teljes figyelmeddel a mozdulatra fókuszálsz? Tudod még, hogy milyen tánc közben megengedni, hogy önmagad légy és közben méltóságteljesen elmerülj egy ismeretlen vagy jól ismert Bővebben……
